Omega 3 omega 6 Omega-3 och Omega-6 fettsyror


omega 3 omega 6

Source: https://blog.vhita.com.br/wp-content/uploads/2018/05/Building-a-Brand-Kit-2.jpg


Var försiktig med omega-6 | verca.goprizego.be I fet fisk finns mängder. Men nu lyfts även alger fram som en bra källa till den livsviktiga fettsyran omega 3. Balansen mellan den fleromättade fettsyran omega 3, som antas hämma inflammation, och omega 6, som sägs elda på omega, sägs ha stor betydelse för hur kroppen reagerar på olika skador. Idealet är en jämvikt mellan fettsyrorna, men den kan ibland vara svår att uppnå. Men omvandlingen är inte särskilt effektiv. Därför är det smartare att hoppa över fiskarna och gå direkt till källan, algerna, säger Fredrika Gullfot, som omega Simris Alg på Österlen i Skåne. Algolja är dessutom ett bra växtbaserat alternativ till fiskolja. Den är säker för fiskallergiker och passar även vegetarianer och dem som oroar sig för miljö­gifter i fiskoljan. Fredrika Gullfot odlar mikroalger i långa glasrör i ett växthus på Österlen i Skåne och fick sin första skörd For men


1 2 3 4 5 6 7 8